intro

Speaker 1 0:04

ipno podcast ipnosi positive e professionali per rilassarti e migliorarti a occhi chiusi . La voce che ti accompagna è di alessandro calderoni . Benvenuti a una nuova puntata di ipno podcast . Il tuo appuntamento con il benessere e la crescita personale . È l'unico podcast che non puoi ascoltare mentre guidi o fai altre attività impegnative , proprio perché contiene un rilassamento ipnotico . Quando ami davvero ciò che fai , la vita diventa migliore in tanti modi . La passione dà alla nostra vita significato , scopo ed energia per partire e realizzare le cose . Se esamini la vita di qualsiasi persona di enorme successo , da Bill Gates a Elvis Presley , da Michael Jordan ad Albert Einstein , scoprirai che avevano una passione e una determinazione incredibili per ciò che facevano . Come si dice , quando trovi un lavoro che ami , non dovrai mai più lavorare perché , anche se dedichi enormi quantità di tempo ed energie alla tua passione , ti sembra un gioco , poiché istintivamente la trovi piacevole e appagante . Ma cosa puoi fare se non sai per cosa sei appassionato ? Crescendo prendiamo decisioni apparentemente sensate su quale lavoro fare , quale piano pensionistico scegliere e come pagare il mutuo , e finiamo troppo spesso per dimenticare le cose che ci entusiasmavano veramente . Potremmo non prenderci il tempo per provare cose nuove che potrebbero potenzialmente diventare una nuova passione per noi . Questa sessione è dedicata a riconnettersi con la capacità spontanea di essere entusiasti e affascinati dalla vita , e uno dei modi più efficaci per farlo è ricordare le speranze e i sogni che avevamo da giovani . Se da bambino desideravi disperatamente diventare astronauta , candidarti alla NASA non è l'unico modo per realizzare quella passione . Puoi riconnetterti con il vero spirito di avventura che stava dietro il sogno della tua infanzia , che si trattasse di voler comprendere meglio il mondo intorno a te , di viaggiare in nuovi posti , di creare o esibirti in qualche modo o qualcos'altro . Puoi quindi canalizzare la tua passione in un nuovo hobby o , con il tempo , magari in un nuovo lavoro , anche se solo part time all'inizio . Una volta che inizi a prendere iniziativa e a seguire la tua passione , potresti rimanere stupito dal viaggio che intraprendi . Quindi , puoi davvero cominciare a cercare gli indizi nella tua vita , i ricordi di momenti in cui ti sei sentito incredibilmente vivo ed entusiasta , forse da certi periodi della tua giovinezza , e notare semplicemente i tipi di cose che ti hanno davvero acceso e entusiasmato nel corso degli anni . Non è mai troppo tardi per agire . Conosco persone che hanno iniziato a dipingere , a cantare , a giocare a bowling o a studiare egittologia in terza età , scoprendo una nuova passione e innamorandosi del loro nuovo hobby . Quindi , questa sessione è un invito all'avventura , un invito a trovare la tua passione , la tua felicità , come disse lo scrittore Joseph Campbell segui la tua felicità e l'universo aprirà porte per te dove prima c'erano solo muri .

Speaker 1 3:28

Prenditi uno spazio e un tempo per te , sdraiati o mettiti comodo . Fai un lungo , lento , profondo respiro e segui

ipnosi

Speaker 1 3:37

la mia voce . Se non hai ancora chiuso gli occhi , puoi farlo proprio ora . E mentre ti prepari a rilassarti profondamente , puoi semplicemente fare un respiro profondo e lento e lasciare uscire l'aria in modo fluido e uniforme , come un segnale che dice a quel corpo che è tempo di rilassarsi . Perché che è tempo di rilassarsi ? perché è solo quando permetti ai muscoli di quel corpo di ammorbidirsi e lasci che i muscoli del viso si distendano e le spalle si sciolgano che un'ondata di piacevole pesantezza comincia a fluire attraverso quel corpo . Ora o tra qualche istante , inizia ad aprire la porta dentro di te a uno stato di coscienza più intuitivo , simile a un sogno , dove puoi riconnetterti con le tue sensazioni viscerali , le tue intuizioni , le tue speranze e i tuoi desideri segreti , di cui la tua mente conscia forse si era completamente dimenticata .

Speaker 1 5:11

E qui e ora , vorrei che facessi un altro respiro , profondo e lento , e puoi semplicemente ricordare il suono di un sospiro , uno di quei lunghi , profondi respiri soddisfacenti che potresti fare alla fine di una lunga giornata . E puoi semplicemente notare quale di quelle mani sembra la più piacevolmente pesante , qui e ora . Qui e ora , forse è quella destra , che è rimasta un po' più leggera , o quella più pesante , che ora Sta diventando ancora più pesante . E mentre segui il ritmo di queste parole , non c'è bisogno di cercare di prestare attenzione consapevolmente , basta lasciare che il ritmo della mia voce ti porti più in profondità nel sapere che ci sono parti più profonde di te che ascoltano e apprendono , anche se la tua mente più esterna e consapevole comincia a vagare verso idee più simili a sogni tipo .

Speaker 1 6:42

Cosa potrebbe significare camminare tra le montagne , dove sei effettivamente sopra le nuvole e puoi vedere come le nuvole là sotto galleggiano nell'aria alcune ondeggiano leggermente con ciuffi di bianco che fluttuano delicatamente qua e là , altre splendono immobili mentre il sole le illumina e mentre inspiri l'aria pura e fresca della montagna quassù ? puoi semplicemente avanzare con passi regolari ma determinati lungo il sentiero , sentendo ogni scricchiolio delle pietre sotto i tuoi piedi , e puoi davvero notare cosa significa allargare i tuoi orizzonti quando raggiungi un punto panoramico dove puoi ammirare tutto il paesaggio , e quella visione splendida ti lascia senza fiato . E mentre quella mente più esterna sogna i suoi sogni . E' come percorrere un nuovo sentiero , imparare , notare e assorbire una nuova prospettiva sulle cose .

Speaker 1 8:13

Quel corpo fisico può rilassarsi ancora più profondamente , proprio come quelle mani fisiche possono sentirsi più pesanti e ancora più pesanti e quei piedi possono sentirsi più pesanti e ancora più pesanti , godendo di una piacevole pesantezza che ti permette di dimenticare completamente quel corpo , mentre continui a camminare in sogno , chiedendoti , in mezzo a quel paesaggio di nuvole fluttuanti , esplorando e scoprendo qualcosa di nuovo , prendendo una pausa ora dalla tua vita quotidiana per riflettere davvero profondamente su chi sei e su cosa davvero e profondamente ti rende felice e appagato nella vita . Perché se guardi indietro al percorso che hai seguito nel tuo viaggio di vita fino ad ora di vita , fino ad ora , puoi osservare , guardando indietro negli anni , che ci sono stati momenti di divertimento , momenti di sfida , momenti di risate , momenti di lacrime , momenti di duro , momenti di relax , momenti in solitudine e momenti con persone care e amici , una varietà completa di esperienze che costituiscono la storia della tua vita e disseminati lungo quel cammino , ci sono quei momenti di pura esaltazione dove , se potessi guardare indietro e vedere il tuo viso in uno di quei momenti di vera passione , di entusiasmo e di entusiasmo , vedresti un'espressione di completa concentrazione e di occhi spalancati di gioia sul viso di quel te più giovane e quel momento o quel periodo della tua vita in cui sentivi questa passione potrebbe cominciare a brillare più intensamente . A brillare più intensamente così che , in modo intuitivo , istintivo , la tua mente sognante comincia a mostrarti sempre più gioielli luminosi di passione e di scopo sparsi lungo il cammino della tua vita , momenti e periodi luminosi e radiosi in cui ti sentivi così vivo , anche momenti a cui forse non avevi pensato da molto tempo . E la tua mente più profonda sa cosa si prova ad avere passione , quella sensazione potente e vibrante di essere irresistibilmente spinto , di amare semplicemente quello che stai facendo . E mentre conto da 5 a 1 , la tua mente più profonda può prepararsi a ricordarti uno dei momenti più appassionati , pieni di scopo e esaltanti della tua vita . Così che , quando arriverò al conto di uno , ritornerai a un momento particolarmente meraviglioso della tua , forse un ricordo familiare , forse uno che ti sorprenderà , e puoi iniziare veramente sentire la passione e l'esaltazione di quel periodo che torna in quel corpo . 5 , sentendoti attratto indietro attraverso gli anni con una sensazione di eccitazione vibrante . 4 , quella spinta interiore a fare qualcosa , a volerlo davvero fare ora . 3 , come un corridore professionista che si mette in posizione di partenza .

Speaker 1 12:58

2 . Un musicista talentuoso pronto a suonare la prima nota della serata , quella pausa carica proprio prima di lanciarsi nell'azione . E uno notando davvero le sensazioni di passione , scopo , slancio e entusiasmo , e quell'amore genuino e spontaneo per quello che stai facendo che cresce sempre più forte in quel corpo . Forse un formicolio nelle dita o una sensazione di brivido sul retro del collo . Mentre noti questo momento di passione e finalità è qualcosa che puoi ricordare e rivivere e imparare da te . Mentre noti cosa puoi vedere intorno a te in questo momento passato che viene in mente ora o tra un attimo i suoni , gli odori , la sensazione di movimento e di energia interiore . Mentre ricordi sinceramente e rafforzi la tua capacità di sentirti istintivamente appassionato e pieno di entusiasmo dentro proprio ora .

Speaker 1 14:27

Tra poco conterò da 1 a 5 . Al 5 avrai gli occhi aperti , sarai fuori da questa ipnosi e starai benissimo . 1 . Dalla punta dei piedi alla punta dei capelli , il tuo corpo è vivo , libero e sta bene . Vivo , libero e sta bene . 2 . Ogni singolo poro della tua pelle respira , ari gli occhi e stai davvero profondamente bene . Va tutto bene . Ipno podcast . La voce che ti accompagna è di alessandro calderoni .