Speaker 1: 0:04

ipno podcast ipnosi positive e professionali per rilassarti e migliorarti a occhi chiusi. La voce che ti accompagna è di alessandro calderoni. Benvenuti a una nuova puntata di ipno podcast. Il tuo appuntamento con il benessere e la crescita personale. È l'unico podcast che non puoi ascoltare mentre guidi o fai altre attività impegnative, proprio perché contiene un rilassamento ipnotico. Quando ami davvero ciò che fai, la vita diventa migliore in tanti modi. La passione dà alla nostra vita significato, scopo ed energia per partire e realizzare le cose. Se esamini la vita di qualsiasi persona di enorme successo, da Bill Gates a Elvis Presley, da Michael Jordan ad Albert Einstein, scoprirai che avevano una passione e una determinazione incredibili per ciò che facevano. Come si dice, quando trovi un lavoro che ami, non dovrai mai più lavorare perché, anche se dedichi enormi quantità di tempo ed energie alla tua passione, ti sembra un gioco, poiché istintivamente la trovi piacevole e appagante. Ma cosa puoi fare se non sai per cosa sei appassionato? Crescendo prendiamo decisioni apparentemente sensate su quale lavoro fare, quale piano pensionistico scegliere e come pagare il mutuo, e finiamo troppo spesso per dimenticare le cose che ci entusiasmavano veramente. Potremmo non prenderci il tempo per provare cose nuove che potrebbero potenzialmente diventare una nuova passione per noi. Questa sessione è dedicata a riconnettersi con la capacità spontanea di essere entusiasti e affascinati dalla vita, e uno dei modi più efficaci per farlo è ricordare le speranze e i sogni che avevamo da giovani. Se da bambino desideravi disperatamente diventare astronauta, candidarti alla NASA non è l'unico modo per realizzare quella passione. Puoi riconnetterti con il vero spirito di avventura che stava dietro il sogno della tua infanzia, che si trattasse di voler comprendere meglio il mondo intorno a te, di viaggiare in nuovi posti, di creare o esibirti in qualche modo o qualcos'altro. Puoi quindi canalizzare la tua passione in un nuovo hobby o, con il tempo, magari in un nuovo lavoro, anche se solo part time all'inizio. Una volta che inizi a prendere iniziativa e a seguire la tua passione, potresti rimanere stupito dal viaggio che intraprendi. Quindi, puoi davvero cominciare a cercare gli indizi nella tua vita, i ricordi di momenti in cui ti sei sentito incredibilmente vivo ed entusiasta, forse da certi periodi della tua giovinezza, e notare semplicemente i tipi di cose che ti hanno davvero acceso e entusiasmato nel corso degli anni. Non è mai troppo tardi per agire. Conosco persone che hanno iniziato a dipingere, a cantare, a giocare a bowling o a studiare egittologia in terza età, scoprendo una nuova passione e innamorandosi del loro nuovo hobby. Quindi, questa sessione è un invito all'avventura, un invito a trovare la tua passione, la tua felicità, come disse lo scrittore Joseph Campbell segui la tua felicità e l'universo aprirà porte per te dove prima c'erano solo muri.

Speaker 1: 3:28

Prenditi uno spazio e un tempo per te, sdraiati o mettiti comodo. Fai un lungo, lento, profondo respiro e segui la mia voce. Se non hai ancora chiuso gli occhi, puoi farlo proprio ora. E mentre ti prepari a rilassarti profondamente, puoi semplicemente fare un respiro profondo e lento e lasciare uscire l'aria in modo fluido e uniforme, come un segnale che dice a quel corpo che è tempo di rilassarsi. Perché che è tempo di rilassarsi? perché è solo quando permetti ai muscoli di quel corpo di ammorbidirsi e lasci che i muscoli del viso si distendano e le spalle si sciolgano che un'ondata di piacevole pesantezza comincia a fluire attraverso quel corpo. Ora o tra qualche istante, inizia ad aprire la porta dentro di te a uno stato di coscienza più intuitivo, simile a un sogno, dove puoi riconnetterti con le tue sensazioni viscerali, le tue intuizioni, le tue speranze e i tuoi desideri segreti, di cui la tua mente conscia forse si era completamente dimenticata.

Speaker 1: 5:11

E qui e ora, vorrei che facessi un altro respiro, profondo e lento, e puoi semplicemente ricordare il suono di un sospiro, uno di quei lunghi, profondi respiri soddisfacenti che potresti fare alla fine di una lunga giornata. E puoi semplicemente notare quale di quelle mani sembra la più piacevolmente pesante, qui e ora. Qui e ora, forse è quella destra, che è rimasta un po' più leggera, o quella più pesante, che ora Sta diventando ancora più pesante. E mentre segui il ritmo di queste parole, non c'è bisogno di cercare di prestare attenzione consapevolmente, basta lasciare che il ritmo della mia voce ti porti più in profondità nel sapere che ci sono parti più profonde di te che ascoltano e apprendono, anche se la tua mente più esterna e consapevole comincia a vagare verso idee più simili a sogni tipo.

Speaker 1: 6:42

Cosa potrebbe significare camminare tra le montagne, dove sei effettivamente sopra le nuvole e puoi vedere come le nuvole là sotto galleggiano nell'aria alcune ondeggiano leggermente con ciuffi di bianco che fluttuano delicatamente qua e là, altre splendono immobili mentre il sole le illumina e mentre inspiri l'aria pura e fresca della montagna quassù? puoi semplicemente avanzare con passi regolari ma determinati lungo il sentiero, sentendo ogni scricchiolio delle pietre sotto i tuoi piedi, e puoi davvero notare cosa significa allargare i tuoi orizzonti quando raggiungi un punto panoramico dove puoi ammirare tutto il paesaggio, e quella visione splendida ti lascia senza fiato. E mentre quella mente più esterna sogna i suoi sogni. E' come percorrere un nuovo sentiero, imparare, notare e assorbire una nuova prospettiva sulle cose.

Speaker 1: 8:13

Quel corpo fisico può rilassarsi ancora più profondamente, proprio come quelle mani fisiche possono sentirsi più pesanti e ancora più pesanti e quei piedi possono sentirsi più pesanti e ancora più pesanti, godendo di una piacevole pesantezza che ti permette di dimenticare completamente quel corpo, mentre continui a camminare in sogno, chiedendoti, in mezzo a quel paesaggio di nuvole fluttuanti, esplorando e scoprendo qualcosa di nuovo, prendendo una pausa ora dalla tua vita quotidiana per riflettere davvero profondamente su chi sei e su cosa davvero e profondamente ti rende felice e appagato nella vita. Perché se guardi indietro al percorso che hai seguito nel tuo viaggio di vita fino ad ora di vita, fino ad ora, puoi osservare, guardando indietro negli anni, che ci sono stati momenti di divertimento, momenti di sfida, momenti di risate, momenti di lacrime, momenti di duro, momenti di relax, momenti in solitudine e momenti con persone care e amici, una varietà completa di esperienze che costituiscono la storia della tua vita e disseminati lungo quel cammino, ci sono quei momenti di pura esaltazione dove, se potessi guardare indietro e vedere il tuo viso in uno di quei momenti di vera passione, di entusiasmo e di entusiasmo, vedresti un'espressione di completa concentrazione e di occhi spalancati di gioia sul viso di quel te più giovane e quel momento o quel periodo della tua vita in cui sentivi questa passione potrebbe cominciare a brillare più intensamente. A brillare più intensamente così che, in modo intuitivo, istintivo, la tua mente sognante comincia a mostrarti sempre più gioielli luminosi di passione e di scopo sparsi lungo il cammino della tua vita, momenti e periodi luminosi e radiosi in cui ti sentivi così vivo, anche momenti a cui forse non avevi pensato da molto tempo. E la tua mente più profonda sa cosa si prova ad avere passione, quella sensazione potente e vibrante di essere irresistibilmente spinto, di amare semplicemente quello che stai facendo. E mentre conto da 5 a 1, la tua mente più profonda può prepararsi a ricordarti uno dei momenti più appassionati, pieni di scopo e esaltanti della tua vita. Così che, quando arriverò al conto di uno, ritornerai a un momento particolarmente meraviglioso della tua, forse un ricordo familiare, forse uno che ti sorprenderà, e puoi iniziare veramente sentire la passione e l'esaltazione di quel periodo che torna in quel corpo. 5, sentendoti attratto indietro attraverso gli anni con una sensazione di eccitazione vibrante. 4, quella spinta interiore a fare qualcosa, a volerlo davvero fare ora. 3, come un corridore professionista che si mette in posizione di partenza.

Speaker 1: 12:58

2. Un musicista talentuoso pronto a suonare la prima nota della serata, quella pausa carica proprio prima di lanciarsi nell'azione. E uno notando davvero le sensazioni di passione, scopo, slancio e entusiasmo, e quell'amore genuino e spontaneo per quello che stai facendo che cresce sempre più forte in quel corpo. Forse un formicolio nelle dita o una sensazione di brivido sul retro del collo. Mentre noti questo momento di passione e finalità è qualcosa che puoi ricordare e rivivere e imparare da te. Mentre noti cosa puoi vedere intorno a te in questo momento passato che viene in mente ora o tra un attimo i suoni, gli odori, la sensazione di movimento e di energia interiore. Mentre ricordi sinceramente e rafforzi la tua capacità di sentirti istintivamente appassionato e pieno di entusiasmo dentro proprio ora.

Speaker 1: 14:27

Tra poco conterò da 1 a 5. Al 5 avrai gli occhi aperti, sarai fuori da questa ipnosi e starai benissimo. 1. Dalla punta dei piedi alla punta dei capelli, il tuo corpo è vivo, libero e sta bene. Vivo, libero e sta bene. 2. Ogni singolo poro della tua pelle respira, ari gli occhi e stai davvero profondamente bene. Va tutto bene. Ipno podcast. La voce che ti accompagna è di alessandro calderoni.